тренер по теннису, обучение теннису

Наши партнеры:

Тренер по теннису на facebook Тренер по теннису в контакте Тренер по теннису на одноклассниках Тренер по теннису в твиттере Тренер по теннису на google +

Теннис - Консультации тренера по теннису

консультации тренера по теннису
Здесь наша команда тренеров по теннису предлагает Вам оставить свой вопрос, касающийся тенниса, и мы ответим Вам в кратчайший срок.
Если Вы оставите e-mail, то мы вышлем Вам ответ. А установив галочку "конфиденциально" Вы сообщаете нам о своем нежелании публикации Вашего вопроса.
ФИО:
E-MAIL:
Вопрос:
Конфиденциально

13.04.2017 Вопрос:

Занимаю теннисом на любительском уровне уже 5 лет. Сам из Самары. Подскажите: начали периодически побаливать локти, знаю что у теннисистов бывают такие проблемы, но я ведь не профи и играю в лучшем случае 2 раза в неделю по часу или по два. Что может быть.
Петр

Ответ:

Здравствуйте, Петр.
Советую почитать нашу статью о проблеме больного локтя. Однако советую так же обратиться за помощью к специалисту - врачу. Вообще причина скорее всего в не правильной технике игры, возможно имеет смысл сходить к тренеру по теннису, чтобы он посмотрел как вы играете и дал несколько советов на эту тему.
С уважением, Вадим.

11.02.2017 Вопрос:

Здравствуйте, скоро лето, планирую попробовать как-нибудь подвижный вид спорта, в замен надоевшего фитнеса, вот думаю остановиться на теннисе, что подскажите новичку?
Светлана Н.

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.
Я для себя, и всей своей семьи уже очень давно выбрал именно этот вид спорта и ничуть об этом не жалею. На мой взгляд, новичку нужно изначально взять правильный подход, чтобы не разочироваться с первых шагов. Советую подобрать грамотного и что не мало важно опытного тренера и хороший корт. Пусть в начале это будет дороговато, но, поверьте, это того стоит. Вам поставят правильную технику игры и вы поймете, что такое настоящий теннис. Хороший тренер посоветует какую выбрать ракетку, а возможно подберет ее для вас сам. Когда опыта будет достаточно, хотябы для любительской игры, можете переходить к самостоятельным занятиям со спарингом, вполне возможно что с подругой, и платить только за корт. Важно начать правильно.
С уважением, Вадим.

14.11.2016 Вопрос:

Добрый день, подскажите. Отдала ребенка заниматься в теннис, прошло пол года, а я не вижу особых результатов. Сыну Андрею 11 лет. г. Омск. Может подскажите что-нибудь?
Лариса.

Ответ:

Здравствуйте, Лариса.
Пол года - это не так много, да и возраст не велик, поэтому не ясно каких "особых" результатов вы хотите добиться за это время. Однако, этого времени уже достаточно для укрепления у ребенка мышц, отвечающих за поведение на корте, улучшение координации в пределах игровой площадки и начала постановки ударов.
Конечно, если ваш ребенок играет также как и в самом начале (т.е. для начинающего считайте никак), то нужно менять тренера. Рекомендую: напроситесь и поприсутствуйте на паре тренировок, понаблюдайте за процессом. Может ребенок сам не очень охотно занимается, а может тренер не нашел к нему подход.
С уважением, Вадим.

18.10.2016 Вопрос:

Сам с детства играю в теннис. На любительском уровне. Сейчас у меня дочь. 2 года. Скажите к какому возрасту ее лучше начинать знакомить с теннисом? Сам занимаюсь с 9 лет.
Игорь.

Ответ:

Здравствуйте, Игорь.
Ну 2 года - точно рано. Более того начинать нужно не с тенниса, а с общей физической подготовки (ОФП). Есть масса упражнений для детей, проходящих в форме игры. Рекомендую начать с этого, ну, а отвечая на ваш вопрос, то к теннису стоит подключать лет с 5. Все зависит от конкретного ребенка, от уровня его физического развития в первую очередь.
С уважением, Вадим.

11.09.2016 Вопрос:

Хочу начать заниматься большим теннисом. Раньше никогда не играла. Мне 30 лет. Живу в Москве на западе. Что посоветуете?
Ирина.

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.
Начать заниматься теннисом никогда не поздно. Большой теннис - возможность совместить приятное с полезным. Это возможность завести новые знакомства и хорошие аэробные нагрузки.
Для начала, я бы вам посоветовал найти хорошего тренера, который обучит вас азам игры, поберет оптимальный для вас режим занятий, посоветует хорошие корты. Если вы мне позвоните, я смогу вас проконсультировать, в зависимости от района в котором вы хотите заниматься.
С уважением, Вадим.

18.04.2016 Вопрос:

Какие бы вы посоветовали открытые грунтовые корты в Москве?
Сергей.

Ответ:

Здравствуйте, Сергей.
Вообще, конечно, я бы посоветовал те что вам ближе и удобнее. Вы сможете найти на нашей страничке корты выбор открытых кортов по округам Москвы. Лично я бы рекомендовал неплохие корты клуба Николино на Рублевке, или корты в Лужниках.
С уважением, Вадим.

15.03.2016 Вопрос:

В детстве занималась теннисом. Потом не было возможности. Сейчас мне 35, хочу вновь вернуть себе эту прекрасную игру, подскажите с чего лучше начать.
Ира.

Ответ:

Здравствуйте, Ирина.
К счастью, теннис - тот вид спорта, который всегда будет рад вас видеть. Виберайте корт поудобнее, напарника или спарринга и начинайте.
Еще советую взять несколько уроков для начала. Тренер посоветует вам определенное поведение на корте, подскажет на что обратить внимание да и поможет найти партнера, если такового нет изначально.
С уважением, Вадим.

23.01.2016

Вопрос:

Здравствуйте. Моему мужу 50 лел.Он ходит на тенис 3 раза в неделю :имеет проблемы с шейшыми позвонками и вестибулярным аппаратом .И можно ли играть полсе 19.00 до 23.00 тоесть не позно ли давать организму такие нагрузки? Спасибо
Станинец.

Ответ:

Здравствуйте.
И рад бы Вам помочь, но заочно это сделать трудно. Выносливость зависит не столько от возраста, сколько от состояния организма. В принципе нет никаких проблем. Тем более, что организм человека по разному у всех реагирует в разное время суток на нагрузки, но, если он уже привык к такому режиму, то лучше не менять.
С уважением, Вадим.

05.10.2015
Вопрос:

Мне 41. Хочу заняться теннисом. В первую очередь для здоровья. Что посоветуете?
Кирилл Сергеевич.

Ответ:

Здравствуйте, Кирилл Сергеевич.
Скажу сразу: одобряю ваш выбор. Теннис - это не только увлекательная игра, но и кардиотренировка, возможность набрать форму. Посоветую подобрать корты, которые вам будут удобны, исходя из вашего места проживания, работы. После найти тренера, который сможет научить вас азам игры, правильно поставить удары и движение на котре, а также расскажет о возможных проблемах, предостережет от травм. А дальше вы сами сможете решить как вам тренероваться. Звоните, я смогу подобрать вам удобные варианты котров и посоветую тренера.
С уважением, Вадим.

30.07.2015 Вопрос:

Добрый день, мне 21, возможно-ли научится играть в теннис? не на какие турниры я не замахиваюсь, просто для себя как любитель. сколько времени для этого нужно и какая ракетка и т.д. Спасибо, вам, заранее)))
Галина.

Ответ:

Здравствуйте, Галина.
Учиться играть в теннис можно практически в любом возрасте. Вы еще достаточно молоды, чтобы освоить данный вид спорта на достаточно приличном уровне. Если заниматься хотябы 2 раза в неделю, то на начальный этам обучения уйдет приблизительно 3 месяца. Многое, конечно, зависит от ваших физических данных и желания. Чтобы посоветовать ракетку, мне нужно увидеть человека, так сказать оценить антропометрические данные.
С уважением, Вадим.

17.06.2015

Вопрос:

Добрый день, подскажите , моей девочки 2 годика, хочу отдать ее в большой теннис, понимаю , что еще очень рано, чтобы Вы посоветовали сейчас делать??? И мне еще посоветовали перед теннисом отдать ребенка на год на плавание. Полезно ли это будет в будущем для тенниса. Большое спасибо.
Щербаков Андрей.

Ответ:

Здравствуйте, Андрей.
Безусловно, плавание будет полезно вашему ребенку, причем не только в плане подготовки к теннису. Оно нужно для общего развития мышц. Вообще, в этом возрасте нужно уделить внимание развитию координации. Сделать это можно с помощью различных игр, лучше с мячом. Уделите внимание ОФП, но без излишних нагрузок. Рекомендую вам дождаться трехлетнего возраста, а затем уже обращаться к профессиональному тренеру. С этого возраста уже можно начинать занятия, пока не на корте и без взрослой ракетки, но есть определенные упражнения и методики.
С уважением, Вадим.

20.04.2015

Вопрос:

Плохо идет подача. Как научиться точно подбрасывать мяч в нужное место?
Иван.

Ответ:

Здравствуйте, Иван.
Научиться подбрасывать мяч точно можно только, если Вы будете повседневно развивать левую руку, потому что левой рукой, кроме вилки мы, как правило, ничего не держим, и поэтому ожидать точного движения не следует. Ваш мозг даёт команду подбросить мяч в одно место, Вам кажется, что Вы туда его подбрасываете, но мяч упорно оказывается в другом месте! Побольше делайте мелких и требующих точных движений левой рукой. Попробуйте писать, рисовать, переделайте компьютерную мышку под левую руку.
Начните наливать чай или кофе левой рукой. В общем, развивайтесь. Ваша левая рука стала более послушной, теперь можно начинать подбрасывать.
Возьмите мяч большим, средним и указательным пальцами, определитесь, куда Вы будете его подбрасывать, не спеша опустите прямую руку до левого бедра и плавным движением подбросьте мяч. Отпускать его надо, когда рука движется строго вертикально ( в районе головы), пальцы раскрываются строго одновременно, ладонь слегка смотрит вверх и ещё немного продолжает двигаться в том же направлении, движение мягкое и плавное.
Иногда встречается достаточно стандартная ошибка. При желании подать резкую и сильную подачу спортсмен делает и резкое движение на подбросе, при этом часто остановить удар уже не получается и подача получается неправильной и не точной. Поэтому я рекомендую слегка разделять фазы подброса и удара. Мягкий, сконцентрированный подброс левой рукой, и резкое, мощное ударное движение правой.
С уважением, Вадим.

Страницы: 1 - 2

Вся информация представленная на сайте является интеллектуальной собственностью его владельца. Не будь плагиатором - забудь про Ctrl+C.
По всем вопросам просьба обращаться по адресу: admin@opentennis.ru

Rambler's Top100